AUTOCONHECIMENTO DO JEITO CERTO E FACIL
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Sua vida, é um reflexo de como vê, a si mesmo.
A autoestima, e como você se sente durante suas quedas na vida, nos causam problemas interpessoais e dificuldade em prosseguir, mas quando isso acontece, existem pessoas que saem seguras e sem problemas, e outras nem tanto, e sabem me dizer por que?
Autoconhecimento! Uma palavra que pode ser definida como, o conhecimento de si mesmo, e de tudo que nos envolve, e tendo isso em mente, surge a questão, o quanto você se conhece? Tudo? Nada? Muitas pessoas acreditam que se conhecem muito bem, outras acordam e observam no espelho um estranho manhã após manhã. Agora se pergunte, você confia em alguém que você pouco conhece? Muitas vezes não confiamos nem mesmo em amigos que já conhecemos a muito, então me diga, se você mesmo não se conhece, como espera confiar em si, para construir seus sonhos, ou acreditar que você é capaz, se nem ao menos se conhece? Não é algo realista.
Por isso o autoconhecimento é um pilar fundamental da estrutura de sua vida, e nos dará autoestima, quer ver um exemplo? Vamos fazer o seguinte teste;
Primeiro, escreva dez coisas que você gosta em si mesmo qualquer coisa mesmo, não seja tímido.
Após, escreva dez coisas que você não gosta em si mesmo ou que gostaria de mudar.
Pronto? E então qual lista foi mais fácil de completar para você? Não é de hoje que a maioria das pessoas sente mais facilidade em identificar as coisas negativas. Aprendemos que dizer aquilo que gostamos em nós mesmos poderá ser rotulado de egocentrismo ou no mínimo dará má impressão aos outros, mas isso não deve existir, para aumentar o autoconhecimento é preciso ter consciência de quem se é de verdade, avaliando os pontos positivos tanto quanto os negativos, pois só assim será capaz de mudar aquilo que te incomoda ou te faz sofrer e valorizar o que tem de bom.
Pois o mais importante é desenvolver a capacidade de entender quem você é, e ter a consciência de que você é dono de sua vida. Assim ao reconhecer seus pontos negativos, verá que não está satisfeito com eles, poderá mudar um por um a partir disto.
E reconhecendo seus pontos positivos, poderá expandi-los, e ter o cuidado de mantê-los mais a vista de todos, se sentirá mais confiante, e a autoestima será exterminada de sua vida, independente das críticas ou opiniões que as pessoas terão, E ainda que ninguém te aprove, você terá autoconhecimento suficiente para aquilo que realmente importa para você.
Por isso, o autoconhecimento é fundamental para desenvolver o amor próprio e fortalecer a autoestima. Sempre que estiver desacreditando de si mesmo, pare e faça este exercício, lembre-se das coisas boas que você fez, e como existem qualidades que você possui, e esteja pronto para a guerra novamente.
No próximo post, sobre autoconhecimento, iremos nos testar, descobriremos se realmente nos conhecemos, e os possíveis benefícios que podem lhe trazer para sua vida, agradeço pela atenção de todos, deixem seus comentários compartilhe com aqueles possuem problemas como este, e torne a vida de alguém melhor.
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